Solfjäderdans Mulan Chen
Datum:
19/07 - 23/07 2010
Ny sidaMulan Chen är en gammal kinesisk solfjäderform från södra Kina som utförs med två solfjädrar. Det är en blandning av Tai Chi, kamp och scenkonst. Förr i tiden användes solfjädrar som vapen. Numera används dom för välbefinnande och att hålla kroppen mjuk och flexibel. Idag ser man kvinnor och män göra det i parkerna på morgonen i Kina. Andningsprinciper är detsamma som Tai Chi och Qigong. Det ser mycket vackert ut när solfjädrar flödar i harmoni med varandra. Luften fylls med en otrolig kraft när alla slår ut solfjädrar samtidigt. Humöret höjs och kvinnligheten frodas inombords.
Under veckans gång ska vi dessutom ta oss tid till sträck- och andningsövningar och väcka glädje genom att röra oss fritt till musik. Om vädret tillåter så gör vi som kineserna och tränar ute i trädgården
Kostnad 4000 kr för kost och logi. Läs mer under praktiskt
.
Kursledare
Marianne Telford, diplomerad Tuina-terapeut och Tai Chi- och Qi Gong-instruktör med mångårig erfarenhet av att undervisa vuxna.
